الحجامة هي علاج بديل للمركبات الكيميائية، حيث يستخدم اللاصق الماص لتحفيز جلدك وعضلاتك. يمكن أن يتطبيق الحجامة على وجهك أو جسمك وتسمى الحجامة المتزحلقة .
الحجامة المتزحلقة تعزز تنشيط الدورة الدموية ، مما قد يساعد في تخفيف توتر العضلات ، وتعزيز إصلاح الخلايا ، والمساعدة في تجديد الخلايا الأخرى.
على الرغم من أن هذه الممارسة متأصلة بعمق في الطب الصيني التقليدي ، يقول بعض الباحثين أن أقدم السجلات المصورة نشأت في مصر القديمة.
هل الحجامة المتزحلقة للوجه مثل حجامة الجسم؟
نعم و لا. على الرغم من أنها تستند إلى نفس مبدأ الاستعادة ، إلا أن حجامة الوجه والجسم يتم تنفيذها بشكل مختلف.
عادةً ما تكون أكواب الوجه أصغر حجمًا وأنعم. يتم استخدامها لسحب الجلد برفق بعيدًا عن الطبقات العميقة من اللفافة. هذا يزيد من تدفق الدم إلى المنطقة ويجدد الجلد دون ترك آثار الكوب خلفه .
بمرور الوقت ، تعمل هذه الممارسة على تحسين البشرة وتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد .
من ناحية أخرى ، تستخدم حجامة الجسم في المقام الأول للتخفيف من الأوجاع والآلام.
وغالبًا ما تُترك علامات الكأس في الجسم ، ولكنها تخدم غرضًا تشخيصيًا ؛ يقال أن الحجم والشكل واللون يعكس مقدار “الركود” أو تراكم النفايات الخلوية. تتلاشى هذه العلامات لأن جهازك اللمفاوي يعالج الفضلات.
كيف تعمل الحجامة المتزحلقة؟
يسحب تأثير الشفط الدم إلى منطقة الجلد أسفل الكوب. هذا يشبع الأنسجة المحيطة بدم جديد ويعزز تكوين الأوعية الدموية الجديدة.
كما أن الحجامة تعزز الالتهاب العقيم ( الالتهاب العقيم هو شكل من أشكال الصدمات الخالية من مسببات الأمراض. فالحجامة تنتج صدمة ميكانيكية).
يفصل الشفط الشبيه بالفراغ طبقات مختلفة من الأنسجة ، مما يؤدي إلى الإصابة بالصدمات الدقيقة . يؤدي هذا إلى استجابة التهابية ، وإغراق المنطقة بخلايا الدم البيضاء والصفائح الدموية وغيرها من وسائل الشفاء.
ما هي منافع الحجامة المنزلقة؟
ثبت أن الحجامة المنزلقة الوجهية ينتج عنها ما يلي :
- زيادة الدورة الدموية الغنية بالأكسجين
- تقوية الجلد والأنسجة الضامة
- تحفيز الخلايا المسؤولة عن إنتاج الكولاجين
- استرخاء توتر العضلات
لهذا السبب ، فإن الحجامة للوجه تؤدي الى:
- تفتيح البشرة
- التقليل من ظهور الندبات والخطوط الدقيقة والتجاعيد
- لون الذقن والفك والرقبة والصدر
- تقليل الانتفاخ
- تحسين توصيل المغذيات وامتصاص المنتج.
هل حجامة الوجه تترك كدمات؟
لا ينبغي أن تترك حجامة الوجه كدمات. ومع ذلك ، يمكن أن تحدث كدمات إذا تُرك الكوب في نفس المكان لفترة طويلة .فتغير اللون يمكن أن يحدث في أقل من خمس ثوانٍ ، لذا تأكد من استمرار حركة الكوب.
هل هناك أي آثار جانبية أو مخاطر أخرى؟
على الرغم من أن حجامة الوجه تعتبر آمنة بشكل عام ، إلا أن الآثار الجانبية الطفيفة ممكنة. تحدث عادةً أثناء العلاج أو بعده مباشرةً.
قد تواجه مؤقتًا:
دوخة
دوار
غثيان
تعرق بارد
هل يمكنك استخدام أكواب الوجه في المنزل؟
توجد مجموعات الحجامة في المنزل ، ولكن قد تجد أنه من الأسهل الاسترخاء تحت رعاية متخصص. قد يسمح هذا بتطبيق أكثر تكافؤًا.
إن رؤية محترف يضمن أيضًا اتباع الأسلوب المناسب.
إذا قررت أنك تريد تجربة الحجامة في المنزل ، فاطلب من طبيبك الحصول على إرشادات. يمكنهم الإجابة على أي أسئلة قد تكون لديكم وقد يكونوا قادرين على التوصية بمجموعة أدوات منزلية حسنة السمعة.
تحذير: قد تصاب بكدمات غير مرغوب فيها أثناء تحسين أسلوبك. قد يستغرق الأمر أيضًا وقتًا أطول لتحقيق النتائج المرجوة
كيف أبدأ؟
هناك مجموعة متنوعة من مجموعات الحجامة المختلفة التي يمكنك استخدامها. بعض الأكواب مصنوعة من البلاستيك الصلب ، والبعض الآخر لينة وشبيهة بالهلام. يمكن أن يكون كلاهما فعالًا بنفس القدر ، لذا فإن الأمر متروك في النهاية لتفضيلاتك الشخصية.
يجب عليك دائمًا اتباع التعليمات الموجودة على مجموعة الحجامة الخاصة بك.
الإرشادات العامة :
- اغسلي وجهك وجففيه برفق.
- دلكي وجهك برفق بيديك للتخلص من التوتر الأولي.
- على الرغم من أن زيوت الوجه اختيارية ، إلا أن وضع طبقة خفيفة على بشرتك قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بكدمات أثناء تحريك الكؤوس.
- ابدأ بوضع كوب صغير على ذقنك وحول فمك. اترك الكوب في مكانه لبضع ثوان ثم تحرك لأعلى إلى منطقة جديدة.
- استبدل الكؤوس الصغيرة بأكواب أكبر حسب الحاجة ، مثل عندما تصل إلى جبهتك.
- استمر حتى تنجح في الوصول لجميع المناطق المرغوبة.
- إذا كنت تستخدم زيت للوجه ، نظف وجهك واتركه حتى يجف. خلاف ذلك ، استخدمي القليل من الماء الدافئ لإعادة فتح المسام.
- استمري في روتين الجمال أو العناية بالبشرة. يقال إن الحجامة للوجه تزيد من امتصاص المنتج ، لذا حان وقت التقديم.
- قد تلاحظ احمرارًا خفيفًا وتهيجًا بعد ذلك. هذا طبيعي ويجب أن يهدأ في غضون ساعات قليلة.
- أستحم قبل النوم مباشرة، وبعد الاستحمام ضع مصلًا للوجه وأبدأ بالحجامة. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الانزلاق ، قم بإضافة زيت للوجه. أستخدم أكوابك فقط ، و بعد ذلك أغسلهم بالماء والصابون .
تعمل الأكواب الصغيرة بشكل أفضل على المناطق الحساسة ، بما في ذلك تحت عينيك وحاجبيك ، وعلى طول أنفك ومنطقة T ، وحول فمك. تعمل الأكواب الأكبر حجمًا بشكل أفضل على المناطق الأكبر من الجلد ، مثل الجبين والخدين وعلى طول الفك.
كما هو الحال مع أي علاج ، يجب إجراء استشارة قبل جلستك الأولى. خذ هذا الوقت لتسأل عن أوراق اعتمادهم ، أين تم تدريبهم على الوخز بالإبر في الوجه ، وكم من الوقت كانوا يمارسون هذه الطريقة المحددة.
ماذا علي أن أتوقع من موعدي؟
ستعتمد تجربتك الإجمالية على أسلوب الممارسة الخاص بطبيبك المعالج.
إذا كان طبيبك يقدم الحجامة للوجه فقط ، فقد تكون جلستك قصيرة تصل إلى 10 دقائق. إذا قاموا بإقران الحجامة بعلاجات أخرى ، فقد تستغرق جلستك 30 دقيقة أو أكثر.
وتوصي بجلسة واحدة في الأسبوع للأسابيع العشرة الأولى ، ثم مواعيد الصيانة مرة واحدة في الشهر.
عادة لا توجد أي قيود بعد الموعد. يجب أن تكون قادرًا على القيادة أو الاستمرار في أنشطتك اليومية.
اخيرا:
تعمل الحجامة المتزحلقة للوجه على تعزيز الدورة الدموية ، مما قد يساعد في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتقليل الانتفاخ والمزيد.
يمكنك تجربة الحجامة في المنزل ، ولكن قد يكون من الأفضل الوصول إلى ممارس ذي خبرة في جلستك الأولى. يمكنهم الإجابة على أي أسئلة لديك وقد يكونوا قادرين على تقديم إرشادات إضافية حول احتياجات العناية ببشرتك.
التصنيفات: العناية الشخصية العناية بالبشرة العناية بالجسم
التفاعل
التقييم
